Vrouwen leven in de natuurlijke ritmes van het leven, een emotionele en lichamelijke verbinding die moet worden erkend en bevredigd.
Yoga voor vrouwen is een uitnodiging om weer verbonden te raken met dat natuurlijke ritme, in welke situatie je ook bent, je kunt altijd weer opnieuw in balans komen.
Yoga op een vrouwvriendelijke manier geeft een vrouw een gezond zelfgevoel en stelt haar in staat diep vanuit haarzelf te weten wie ze is.
Deze verbinding is kostbaar en mag niet worden genegeerd.
Bewustwording van lichaam, ademhaling, geest- en geesteshouding staan centraal in de lessen.
De oefeningen zijn door jong en oud uit te voeren en harmoniseren lichaam en geest., zo leer je de volledige beweging van het leven weer te omarmen.


Heeft U interesse in de Yoga lessen van Henriëtte van Oekel?
Ga dan naar de site van het Oost -west centrum en meld Uzelf aan!